PERSONAL TRAINING

Personal Training is één van de drie belangrijke pijlers van ReFeed your body in Amersfoort. Door individueel te trainen onder de goede begeleiding van #RFYB, train je meer dan je lichaam. We gaan aan de slag met je fysieke gezondheid door sporten en voeding en nemen in de sessies ook je mentale gezondheid mee.

Dit is Personal Training bij #RFYB

Small Group Training (SGT)

Met veel sporters in een klein zaaltje voor een les? Niet bij ReFeed your body. Bij ons train je met maximaal zes personen. Met de Small Group Training hebben onze personal trainers altijd oog en extra aandacht voor jou en je voortgang. Door te trainen in kleine groepen, push je jezelf verder dan wanneer je alleen traint.

Dit is SGT bij #RFYB

ReFeed your body Amersfoort

IT’S A GAME. PLAY TO WIN!

Gratis Proefweek

“The Series”

Daag jezelf uit en doe mee aan “The Series”! In zestien weken werk je aan een fitter en gezonder lichaam. In dit traject ga je de uitdaging aan jezelf te transformeren in de beste versie van jezelf. Naast twee keer per week trainen, gaan we aan de slag met voeding om aan je vitaliteit te werken.
Dit is “The Series”

Sinds een jaar gevonden wat ik zocht in sporten! Sportiviteit, uitdaging en gezelligheid in één gym. Mitchell zorgt ervoor dat je tijdens de training alles uit jezelf haalt en de onderlinge sfeer staat ook erg hoog in het vaandel bij ReFeed you body. Leeftijd en geslacht maakt niet uit. Mitchell biedt genoeg verschillende trainingen aan waarvoor je je kan inschrijven en mocht je behoefte hebben aan begeleiding/advies qua voeding kan Mitchell je daar ook bij helpen. Kortom meer dan dik tevreden!

Sandra Admiraal

In januari was ik begonnen met een 4 maanden durende ‘get in shape’ programma genaamd The Series! Het was het meer dan waard….. Het was pittig, maar dankzij Mitchel en zijn crew heb ik mijn doelen bereikt en train ik zelfs na The Series nog 4 tot 5 keer per week bij hem in de studio. De small group lessen vind ik ideaal. Max 6 personen per les en altijd gericht om je doelen aan te scherpen. Zo heb je de voordelen van een personal trainer maar je deelt de kosten met anderen. De lessen zijn ook heel divers. Zo heb je Strenght and Conditioning, Hiit, Mixed Fights. Dus als je moeite hebt om je fysieke doelen te bereiken, kan ik Refeed your body voor de volle 100% aanraden. Je kan nu ook een week gratis trainen en binnenkort begint er weer een Series.

Raymond Donker

“Je doel behalen in vier maanden? Nee, niet haalbaar. Toch wel! Bij de series ga je vier maanden lang aan je persoonlijke doelen werken. Persoonlijke groei en ontwikkeling, teambuilding, ondersteuning en uitdaging staan centraal. Je werkt in teamverband, aan jezelf. Het is een goede manier om in een intieme sfeer jezelf te pushen.

Je zit niet vast aan een lang contract, maar hebt een duidelijke afspraak met begin- en eindpunt. Geen verplicht eindeloos abonnement, maar wel de zin en behoefte om telkens weer door te gaan en jezelf nog verder te pushen.”

Lilian Prins

“Na wat maandjes bootcampen kwam dit jaar “The Series”, een programma van 16 weken programma om jezelf “op te knappen”: fitter, slanker, zwaarder en sterker te worden. Net wat je wens is. Met behulp van ReFeed your body en jezelf een prachtige uitdaging. Mede door de begeleiding en programma leer je naar jezelf te kijken met je eet/leef patroon. Zeker met het sportvasten leer je anders te eten. Na dit spektakel kan je door gaan in Small Group-training. De juiste aandacht op de juiste plek, prettige lessen en fijne support en doelgericht trainen van de coach Mitchell. Ik hoop hier nog lang en lekker te mogen trainen. Ga zo door!”

Alex de Goede