SMALL GROUP TRAINING
SMALL GROUP TRAINING BIEDT
• Verschillende soorten lessen
• Afwisselende trainingen in kleine groepen
• Doel- en resultaatgerichte trainingen
• Elke 8 weken een nieuw programma
• Zelf bepalen wanneer je traint
Een les kost €12,50 vanaf 4 personen. Wij werken met een 10 rittenkaart voor de groepen.
STRENGTH
Houd jij van een uitdaging en ga jij de strijd aan met de kilo’s? Only the strongest will survive!
STRENGTH & CONDITIONING
Leuk weetje: Je wordt elke week fitter, je pusht zelf elke week harder. Hierdoor heb jij tijdens de training niet het idee hebt dat je daadwerkelijk echt fitter wordt of bent. Tot dat we gaan testen of je samen gaat trainen met iemand die net komt kijken.
Female Barbbell
MIXED FIGHT
In beide training werken we aan je kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Aanmelden of meer informatie? #RFYB
RAYMOND DONKER
“In januari was ik begonnen met een 4 maanden durende ‘get in shape’ programma genaamd The Series! Het was het meer dan waard….. Het was pittig, maar dankzij Mitchel en zijn crew heb ik mijn doelen bereikt en train ik zelfs na The Series nog 4 tot 5 keer per week bij hem in de studio. De small group lessen vind ik ideaal. Max 6 personen per les en altijd gericht om je doelen aan te scherpen.”
LILIAN
“Je doel behalen in 4 maanden? Nee, niet haalbaar. TOCH WEL! Bij ReFeed Your Body werk je aan je persoonlijke doelen. Persoonlijke groei en ontwikkeling, teambuilding, ondersteuning en uitdaging staan centraal.
Je werkt in teamverband, aan jezelf. Het is een goede manier om in een intieme sfeer jezelf te pushen.”
LISANNE
“Mitchell begeleidde mij de afgelopen jaren. Hij trainde me op alle mogelijke manieren. In het begin was dat best pittig. Alles was nieuw. Nu zijn we twee jaar verder. Er zijn de nodige kilo’s af. Ik voel me fit. Ik weet het, trainen is voor altijd. Destijds geloofde ik er niets van, maar het is wel waar: sporten is leuk. Dankzij Mitchell.”
